Вопросы преждевременной эякуляции

Что это?

Эякуляция, которая происходит быстрее, чем хотелось бы мужчине и его партнеру, вызывая проблемы в сексуальных отношениях. Обычная проблема заключается в том, что человек придет во время самого проникновения или очень скоро после этого.

Какой риск?

Это очень распространенная проблема — на самом деле, это самая распространенная сексуальная дисфункция, затрагивающая мужчин. Примерно каждый третий мужчина всех возрастов страдает от преждевременной эякуляции.

Чем это вызвано?

Это очень редко вызвано физической проблемой. К наиболее распространенным причинам относятся стресс, беспокойство по поводу секса (возможно, из-за страха перед беременностью, инфекции, передающейся половым путем или неспособности выполнять свои функции), трудностей в отношениях и продолжительного воздействия подросткового сексуального опыта, которого нужно было быстро избежать обнаружение.

Как я могу предотвратить это?

Мало что можно сделать, чтобы предотвратить это, но может быть полезно найти способы справиться со стрессом и решить проблемы с вашим партнером.

Должен ли я обратиться к врачу?

Вам следует обратиться к своему терапевту, если проблема не устранена и вызывает беспокойство или влияет на ваши отношения. Врач может проконсультировать вас о мерах самопомощи или направить вас в специализированную клинику или к квалифицированному сексологу.

Каковы основные методы лечения?
Секс-терапия

Обычно это основано на двух методах:

  • Стоп-старт . Вы стимулируете свой пенис (или просите, чтобы ваш партнер сделал это для вас), пока вы не приблизитесь к точке эякуляции. Затем остановитесь и отдохните в течение 30–60 секунд, прежде чем снова стимулировать ваш член. Вы повторяете этот процесс пять или шесть раз в каждой тренировке.
  • Отжим. Вы стимулируете свой пенис (или просите, чтобы ваш партнер сделал это для вас), пока вы не приблизитесь к точке эякуляции. На этот раз вы или ваш партнер крепко сжимаете свой пенис чуть ниже головки (головы) — положите большой палец на нижнюю часть полового члена в углублении, где головка встречает стержень (уздечку), а первый и второй пальцы — на другая сторона полового члена, чуть выше и ниже гребня, отделяющего головку от стержня. Сжатие имеет эффект предотвращения эякуляции.
Препараты

Старым средством, которое все еще иногда используется, является местный анестетик или спрей, наносимый на половой член. Идея заключается в том, чтобы уменьшить ощущение полового члена. Хотя это работает у некоторых мужчин, это не всегда эффективно, а у некоторых мужчин аллергия на лечение. Другая проблема заключается в том, что гель может передаваться вашему партнеру во время секса и обезболивать ее чувствительные части. В некоторых случаях врачи назначают определенные антидепрессанты, которые, как побочный эффект, замедляют продвижение вашего тела к эякуляции.

Проблемы с этим лечением состоят в том, что вы в конечном итоге принимаете мощные лекарства, предназначенные для лечения совершенно другого состояния, и что эти лекарства не всегда работают и могут иметь неприятные побочные эффекты. Их лучше всего использовать для случаев, когда секс-терапия не смогла решить проблему или когда у мужчины есть религиозные причины не стимулировать свой член вручную.

Как я могу помочь себе?

Вы можете попробовать эти краткосрочные средства (хотя они не обязательно решат основную проблему):

  • Увеличьте частоту эякуляций, возможно, мастурбацией. Это может привести к задержке последующего семяизвержения.
  • Носите презерватив или используйте анестезирующий спрей (см. выше), чтобы уменьшить чувствительность вашего члена.
  • Не зацикливайтесь на проникновении во время секса. Возможно, вам удастся ослабить давление на себя, если вы не попытаетесь проникновения, пока ваш партнер уже не испытал оргазм.
  • Поговорите со своим партнером о своей проблеме. Это может помочь уменьшить давление, которое вы испытываете, чтобы хорошо себя вести во время секса.
  • Попробуйте расслабляющие упражнения, чтобы справиться со стрессом. Одно простое, но эффективное упражнение включает в себя напряжение и расслабление каждой из ваших групп мышц по очереди, начиная с ног, а затем двигаясь вверх по телу. Сожмите каждый набор мышц на несколько секунд, сосредоточьтесь на ощущениях, а затем постепенно расслабьтесь. Закончи с лбом. Это упражнение помогает нейтрализовать напряжение мышц, которое сопровождает стресс.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *