Проблемы с пищеварением

Некоторые проблемы со здоровьем трудно усваиваются: желчные камни, язвенная болезнь желудка, запоры, изжога и метеоризм.

Изжога

Что это?

Изжога или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (GORD) — это ощущение жжения в горле, которое может возникнуть после употребления особенно жирной или тяжелой пищи, такой как индийская закуска или бургер. Жжение вызвано кислотой, которая обычно находится в желудке и попадает в горло. Причина, по которой у нас нет ощущения жжения в желудке, заключается в том, что его стенки специально разработаны для того, чтобы противостоять кислоте, а стенки в нашем горле — нет.

Каковы симптомы?
Что мне делать?

Вы можете начать с помощи себе. Потеря веса (если у вас избыточный вес), отказ от курения, более частое употребление небольших порций, осознание «триггеров» (таких как кофе или алкоголь) и дополнительная подушка, чтобы вы сидели более вертикально во сне, вы можете значительно помочь уменьшить последствия изжоги.

Что такое лечение?

Если все вышеперечисленные советы не помогли, ваш лечащий врач может предложить вам лекарства. Есть несколько разных видов лекарств;

  • Антациды — они помогают уменьшить последствия изжоги путем нейтрализации желудочной кислоты
  • Ингибиторы протонной помпы — они работают за счет уменьшения количества кислоты, вырабатываемой вашим желудком
  • Антагонисты H2 — также помогают снизить количество выделяемой желудочной кислоты.
  • Хирургия. В некоторых случаях может потребоваться операция на желудке, из-за которой кислоте будет труднее попасть в горло.

Как и в случае любых лекарств, все они несут в себе потенциальные побочные эффекты, поэтому лучше всего сначала попробовать изменить образ жизни.

Запор

Что это?

Это очень распространенное состояние, которое затрагивает почти всех в тот или иной момент. Именно поэтому трудно пойти на какашку.

Каковы симптомы?

Примерно так же, как и выше. То, что определяет запор для одного человека, может совершенно отличаться от другого. Например, некоторые мужчины обычно ходят на число два один раз в два или три дня, тогда как другие могут ходить два или три раза в день. Это действительно зависит от того, что для вас нормально. Когда у вас запор, стул часто маленький и твердый, и вам, возможно, придется напрягаться, чтобы пройти мимо него.

Другие симптомы запора могут включать в себя;

  • Вы чувствуете, что не можете полностью опорожнить кишечник
  • Боли и спазмы в животе
  • Чувство раздутости
  • тошнит
  • потеря аппетита
Что мне делать?

Давайте начнем с простого. Увеличивая потребление клетчатки, вы в большинстве случаев можете лечить запоры. Клетчатка содержится в зерновых на основе отрубей и во многих фруктах и ​​овощах. Обеспечение хорошего увлажнения и регулярных физических упражнений также может помочь.

Что такое лечение?

Если вам все еще трудно пройти стул, тогда ваш лечащий врач может предложить вам слабительные средства. Это многочисленные разные типы, которые работают по-разному. Одним из наиболее эффективных стимуляторов являются слабительные. Они работают очень хорошо при ослаблении стула, но если их использовать в течение длительного времени, их воздействие может исчезнуть, оставляя вас более запор, чем раньше.

Чрезмерное пердеть (метеоризм)

Что это?

Все пукают. Все пукают разные суммы. Это естественный процесс. Среднее количество раз около 15 раз в день. Причина, по которой мы пукнем, заключается в том, что когда мы пьем или едим, мы глотаем небольшое количество воздуха. Есть также продукты, которые при переваривании производят газы в нашей пищеварительной системе, от которых мы затем должны избавиться. Самый печально известный пример — печеные бобы.

Каковы симптомы?

Пердеть чрезмерно. Как и запор, это действительно зависит от человека. Но когда это становится неудобным и начинает негативно влиять на вашу жизнь, может наступить время обратиться за лечением.

Что мне делать?

Некоторые продукты делают нас более склонными к попутному ветру. К ним относятся;

  • Бобы
  • Брокколи
  • Капуста
  • Цветная капуста
  • Артишоки

Избегая их, вы можете помочь ослабить сильный ветер. Медленное пережевывание пищи, отказ от курения и диета, состоящая из легко усваиваемых продуктов, таких как рис, картофель и цитрусовые, также могут помочь.

Что такое лечение?

По-прежнему возникают проблемы с прохождением ветра? Тогда вы можете купить таблетки древесного угля без рецепта в местной аптеке. Они помогают, поглощая чрезмерный ветер в вашем пищеварительном тракте.

Желчные

Кто они?

Первый быстрый урок анатомии: наши желчные пузыри сидят чуть ниже печени и накапливают желчь. Желчь необходима, поскольку она позволяет нам переваривать жиры, которые нам нужны для многих процессов организма. Желчные камни образуются в желчном пузыре и чаще всего состоят из холестерина. Большинство людей, у которых они есть, не знают, что они там, потому что очень редко они причиняют боль.

Каковы симптомы?

Желчные камни вызывают боль, только если они попадают в протоки, блокирующие желчь от попадания в пищеварительный тракт. Основным симптомом является постоянная боль, расположенная в центре прямо под ребрами или между ребрами и пупком. Иногда это может сопровождаться;

  • высокая температура 38 ° C (100,4 ° F) или выше
  • более стойкая боль
  • учащенное сердцебиение
  • пожелтение кожи и белых глаз (желтуха)
Что мне делать?

Вам следует обратиться к своему врачу общей практики, если вы считаете, что у вас есть камни в желчном пузыре, поскольку они смогут определить наиболее подходящие следующие шаги.

Что такое лечение?

Лечение варьируется от медикаментов (урсодезоксихолевая кислота) до хирургического вмешательства. Это действительно зависит от того, какой у вас тип желчных камней и насколько серьезна ситуация.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *