Часто задаваемые вопросы о самоповреждениях

Мужчины тоже вредят себе. Но вы можете это контролировать.

Разве не только самоповреждения девушек?

«Официальная» статистика может свидетельствовать о том, что женщины гораздо более склонны к самоповреждению, чем мужчины, однако самоповреждение нередко встречается у мальчиков и мужчин. Еще один миф, что это делают только молодые люди.

Что такое самоповреждение?

Термин самоповреждения включает в себя самоповреждающее поведение — переедание, чрезмерное употребление алкоголя, передозировка — и самоповреждения, такие как порезы или ожоги.

Самоповреждения сложны, и люди делают это по разным причинам. Возможно, это способ превратить душевную или эмоциональную боль во что-то, что в то время кажется более разумным, чтобы чувствовать себя реальным. Возможно, это мешает вам обратить свой гнев на других людей. Или, может быть, это просто «кажется правильным», потому что вы не слишком много думаете о себе. Это было названо «внутренним криком».

Но как бы вы это ни объясняли, причинение себе вреда небезопасно. Само по себе это опасно — вы можете убить себя или навредить себе. Это также может увеличить риск самоубийства. Доказательством тому является то, что большинство людей, которые наносят себе вред, не намерены убивать себя в то время, но существует риск последующего самоубийства, если поведение не прекращается.

Что может вызвать самоповреждение?

Все виды вещей могут вызвать самоповреждение:

  • сложные отношения с друзьями или партнерами
  • трудности в школе или на работе
  • издевательства дома, в школе или на работе
  • беспокоится о деньгах
  • злоупотребление алкоголем или наркотиками
  • иметь дело с вашей сексуальностью
  • справляться с культурными ожиданиями, такими как брак по договоренности
  • сексуальное, физическое или эмоциональное насилие, включая домашнее насилие и изнасилование
  • смерть близкого члена семьи или друга
  • выкидыш

Иногда это может быть вызвано болезнью — например, если голоса говорят вам порезаться, или вы чувствуете, что должны это сделать, или вы чувствуете себя настолько отвлеченным, что не понимаете, что сделали это. Еще важнее увидеть терапевта, если ты так себя чувствуешь.

Некоторые формы самоповреждения могут вызвать привыкание. Природные болеутоляющие средства организма начинают действовать, когда вы режете или сжигаете себя, и вы получаете прилив адреналина. Но, как и в случае с любым наркотиком, вам, вероятно, понадобится больше каждый раз, и, опять же, это будет опасно.

Что мне делать, если я причиняю себе вред?

Независимо от того, что стоит за вашим вредом, нанесение вреда себе не устранит эти проблемы. Вы можете рассматривать причинение себе вреда как признак того, что у вас есть проблема, которую вам необходимо решить.

Существует лечение, если вы наносите себе вред. Расскажите своему врачу. Они смогут вам помочь и вообще никому не скажут. (Если вам не исполнилось 16 лет, врач общей практики может привлекать других лиц без вашего согласия, если он или она считает, что вы находитесь в непосредственной опасности.) Национальный институт повышения квалификации в области здравоохранения и здравоохранения (NICE) серьезно относится к самоповреждениям, и врачи общей практики будут делать то же самое, относиться к вам с абсолютным уважением.

Все может измениться. Правильная форма помощи на раннем этапе может помочь вам остановить цикл самоповреждения.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *