ZWYCIĘZCA RANKINGU
ZAUFANE OPINIE CENEO
ISTNIEJEMY NA RYNKU
JUŻ OD 27 LAT
REALIZUJEMY DOSTAWY
POZA GRANICĘ POLSKI
Zrealizowaliśmy ponad
2 000 000 zamówień

Inozytol – substancja niezbędna do prawidłowego funkcjonowania kobiecego organizmu

Suplementacja fiber_manual_record 2018-05-11
 Inozytol – substancja niezbędna do prawidłowego funkcjonowania kobiecego organizmu - Apteka internetowa Melissa

Inozytol to bardzo istotny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu kobiety składnik. Choć nazwa inozytol może być dla niektórych osób zagadkowa, jest to po prostu jedna z witamin z grupy B – witamina B8.

Inozytol – dlaczego jest tak ważny?

Inozytol wpływa na wiele funkcji organizmu. Jako substancja lipotropowa, wspiera metabolizm tłuszczu i cholesterolu oraz zapobiega odkładaniu się ich w wątrobie – przeciwdziałając tym samym jej stłuszczeniu. Zmniejsza ryzyko rozwoju neuropatii cukrzycowej u diabetyków poprzez usprawnienie przewodzenia sygnałów nerwowych.


Inozytol wspiera też walkę z depresją, nerwicą natręctw, atakami paniki, zaburzeniami jedzenia, jest pomocny w profilaktyce zaburzeń pamięci związanych z wiekiem i zapobieganiu chorobie Alzheimera. Ma pozytywny wpływ na optymalne funkcjonowanie układu nerwowego oraz pomaga utrzymać równowagę między poziomem cynku i miedzi w komórkach mózgu. Zwiększa też wrażliwość receptorów na serotoninę,

Inozytol a zdrowie kobiety

Inozytol to składnik niezwykle istotny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu kobiety. Działa łagodząco na psychologiczne dolegliwości związane z zespołem napięcia przedmiesiączkowego, takie jak lęki i stany depresyjne. Ponadto, redukuje on nadmierne wydzielanie androgenów u kobiet – hiperandrogonemię oraz hiperinsulinomię, będącą konsekwencją insulinooporności. Jest to kluczowe dla poprawy płodności poprzez przywrócenie regularności owulacji i pomocne w profilaktyce leczenia PCOS (zespołu policystycznych jajników). Suplementacja inozytolu zmniejsza m.in. masę ciała, poziom insuliny. Kolejną funkcja inozytolu jest jego wpływ na porost włosów, w przypadku łysienia nieuwarunkowanego genetycznie.


Warto dodać, że inozytol jest często dodawany do napojów energetycznych, ze względu na jego korzystny wpływ na poprawę samopoczucia i nastroju. Poprzez działanie na układ nerwowy i rozrodczy, inozytol nazywany jest witaminą szczęścia i płodności.

Źródła inozytolu

Źródłem inozytolu jest przede wszystkim żywność. Znaleźć go można m.in.w:

  • melonach,

  • pomarańczach,

  • kiwi,

  • orzechach,

  • zbożach,

  • soi,

  • grochu,

  • fasoli białej i czerwonej,

  • soczewicy,

  • karczochach,

  • kapuście,

  • drożdżach piwnych,

  • jajkach,

  • mleku,

  • kawiorze.

Na jego przyswajalność może mieć jednak wpływ nadmiar kawy, herbaty czy alkoholu w diecie lub stres, przyjmowanie antybiotyków czy antykoncepcji hormonalnej. Poziom inozytolu można uzupełnić również poprzez odpowiednią suplementację. Produktem, w którym występuje inozytol jest Ovarin: http://chaussuresrunning.fr/produkt/ovarin-60-tabl,11318.html, stworzony specjalnie dla kobiet ze składników wspomagających utrzymanie prawidłowej gospodarki hormonalnej.

Pobierz artykuł w:

Zdjęcie autora
mgr farm. Izabela Kurowska
Od zawsze byłam zainteresowana tematyką zdrowia, farmacji i dietetyki. Postaram się w możliwie najbardziej przystępny sposób przekazać Państwu swoją wiedzę.
Apteka melissa
Solgar
Opineo
Solgar
viridian
стероиды в украине

тамоксифен купить

CYGNUS pharmaceuticals group
Strona korzysta z plików s w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz zmienić sposób zapisu i dostępu do plików s w Twojej przeglądarce.