ZWYCIĘZCA RANKINGU
ZAUFANE OPINIE CENEO
ISTNIEJEMY NA RYNKU
JUŻ OD 27 LAT
REALIZUJEMY DOSTAWY
POZA GRANICĘ POLSKI
Zrealizowaliśmy ponad
2 000 000 zamówień

5 faktów o osłabieniu organizmu

Dolegliwości i choroby fiber_manual_record 2017-11-23
 5 faktów o osłabieniu organizmu - Apteka internetowa Melissa

Osłabienie organizmu może mieć różne przyczyny i pojawić się okresowo nawet u osób prowadzących zdrowy tryb życia. Najczęstszą jego przyczyną jest niedobór witamin, ale może pojawić się też na skutek przemęczenia, nadmiaru obowiązków, stresu czy chorób.


W większości przypadków osłabienie organizmu jest stanem przejściowym, jednak jeśli trwa zbyt długo, jest przewlekłe, lub powtarza się, może okazać się objawem poważnej choroby i należy skontaktować się z lekarzem i wykonać szczegółowe badania. Sprawdź 5 najważniejszych faktów o osłabieniu organizmu:

  1. Najczęstsze objawy osłabienia organizm

    Osłabieniu organizmu najczęściej towarzyszą: brak sił, spadek efektywności w pracy, zwiększona potrzeba snu, pogorszenie koncentracji i uwagi, obniżony nastrój oraz szybsze męczenie się w trakcie wysiłku.

  1. Osłabienie sprawia, że częściej chorujesz

    Jeśli organizm jest osłabiony, zdecydowanie zwiększa się jego podatność na wszelkiego rodzaju infekcje. Odporność spada, organizm ma mniej energii oraz odczuwa większe zapotrzebowanie na sen, które to są naturalną reakcją obronną organizmu na infekcję.

  1. Niektóre choroby mogą powodować osłabienie

    Niedokrwistość, choroby układu krążenia, nowotwory, niedoczynność tarczycy oraz odwodnienie to najczęstsze przyczyny osłabienia organizmu. W przypadkach tych chorób osłabienie jest efektem toczącego się w organizmie procesu chorobowego. Wymagają one stałej opieki lekarskiej.

  1. Osłabienie obniża sprawność fizyczną

    Kiedy organizm jest osłabiony, najmniejszy wysiłek, nawet krótki spacer, sprawia trudność. Pacjent odczuwa wzmożoną senność, zawroty głowy, zmniejsza się ciężar ciała oraz spada libido.

  1. Zła dieta sprzyja osłabieniu organizmu

    Duży wpływ na stan organizmu – do czego zazwyczaj nie przywiązujemy wagi – ma odpowiednio zbilansowana dieta. Pozbawienie się witamin i minerałów na rzecz niezdrowego odżywiana, posiłków spożywanych w biegu, przy jednoczesnym braku ruchu, sprzyjają uczuciu osłabienia. Posiłki ubogie w warzywa i owoce skutkują brakiem sił, sennością, bólami głowy, apatią oraz obniżeniem nastroju.


Osłabienie organizmu może poważnie wpłynąć na codzienne funkcjonowanie. Należy jednak pamiętać, że choć osłabienie nie zawsze oznacza chorobę, warto skonsultować się z lekarzem. Aby wspomóc organizm lub ustrzec się przed osłabieniem, warto stosować wartościową, zrównoważoną dietę opartą na składnikach bogatych w witaminy i minerały. Dobrym rozwiązaniem jest też uzupełnianie diety poprzez suplementy dostarczające składników, których organizm nie jest w stanie przyswoić z pożywienia. Szeroką gamę wysokiej jakości suplementów diety oferuje Zdrovit: https://www.apteka-melissa.pl/grupa/zdrovit.html. Te witaminy i minerały wspomagają prawidłowe funkcjonowanie organizmu, uzupełniają niedobory i wspierają w okresie osłabienia.

Pobierz artykuł w:

Zdjęcie autora
mgr farm. Izabela Kurowska
Od zawsze byłam zainteresowana tematyką zdrowia, farmacji i dietetyki. Postaram się w możliwie najbardziej przystępny sposób przekazać Państwu swoją wiedzę.
Apteka melissa
Solgar
Opineo
Solgar
viridian
anabolik-store.com

anabolik-store.com

https://legalsteroidssale.org/aromatase-blockers/
Strona korzysta z plików s w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz zmienić sposób zapisu i dostępu do plików s w Twojej przeglądarce.